​鸡胸肉炒什么好吃(鸡胸肉炒什么好吃呢)

鸡胸肉炒什么好吃(鸡胸肉炒什么好吃呢)

鸡胸肉炒配菜什么孩子孕妇肉炒好吃配菜

俗话说好吃“冬吃萝卜夏吃姜，鸡胸肉炒什么好吃减肥，鸡胸肉怎么做好吃，一年四季保平安”萝卜正是冬季的应季蔬菜适合鸡丁，爽脆炒多汁，价格低廉，是冬季里难得的好食材肉丁，营养丰富，素有“小人参吃肉炒”之称。

萝卜辅食虽好，可也有它的缺点，鸡胸肉怎么炒才好吃，由于含有一定的萝卜硫素，使萝卜有一股“臭味”和“辣味”，也就是独特的“萝卜味”，一些人不喜欢吃萝卜也在于此，用萝卜做菜时要考虑到这个问题。

分享一道萝卜烧鸡块的做法，鸡胸肉炒什么好吃辅食，萝卜在焖煮的过程中，吸收了鸡肉的鲜香味道和油脂，让人不适的“萝卜味”一消而散，好吃家常又下饭，菜整体的味道也更馥郁了，萝卜和鸡肉堪称绝配肉鸡，一次就吃上瘾，做法分享给大家。

萝卜烧鸡块

准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个减肥、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽肉、料酒、八角、香叶。

1、一个鸡腿清洗干净，剁成块，生姜洗净去皮切块，葱切段，煮锅中加入适量的清水，将家常鸡块放入锅中，倒入一勺料酒煮沸，继续香菇煮2分钟左右，撇出浮沫后肉鸡捞出控水，鸡胸肉炒什么好吃，鸡胸肉和香菇炒好吃。

2、白萝卜香菇清洗干净简单，刮掉萝卜皮后做好切成滚刀块，青椒和红椒清洗干净斜刀切成菱形片，再炒鸡丁准备2片香叶、一个八角，鸡胸肉炒什么好吃又简单，鸡胸肉炒什么配菜好吃。

3、起锅配菜烧油，鸡胸肉丝怎么炒好吃，加入一勺白糖炒出糖色配菜后肉丁减肥，倒入鸡块、姜片、大蒜肉丝、香叶、八角做好，翻炒均匀使鸡块裹上糖色。

4、倒入孩子肉鸡2勺老抽肉丝、少量的老抽，加入做好没过鸡块简单的开水，家常宫保鸡丁，小火炖煮15分钟左右。

5、倒入切好的白萝卜块，炖煮20分钟后，加入青红椒片，翻炒至断鸡胸生后，加入适量的盐，转大火收汁后出锅，鸡胸肉鸡胸肉炒什么好吃，撒上小葱碎即可。

——老井辅食做好减肥说肉丝宫爆减肥——

冬季人们喜欢羊肉、火锅等比较油腻厚重的宫爆食材，这样虽然辅食能增加体内热量，有助于抵御吃寒冬，但长时间的大鱼大肉吃多了，可能会孩子增加消化的负担家常，这时候可以家常吃点萝卜，能帮助消化和通气，萝卜这种优质的好食材在冬季可别放过了。

我是好吃市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩孕妇依旧，兴致盎然宫爆！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和宫保美食趣闻肉丝，关注我，享受宫保美食不迷路。#暖冬生活记#