​女人喝好四红汤，脸色红润好气色，比打玻尿酸还管用，年轻20岁

女人喝好四红汤，脸色红润好气色，比打玻尿酸还管用，年轻20岁

女人一旦到了四十岁，就开始惶恐，想着自己的年龄摆在那里了，怎样才能永葆青春，一些细纹、皱纹、鱼尾纹也会悄悄爬到脸上，怎么办嗯？这时候很多女人选择去美容，去打玻尿酸，其实真的没必要，不如从内到外的调理，让你的身体从里到外都显得年轻诱惑力，食补就是一个不错的选择，比如一款四红汤，就能让你气色好，比打玻尿酸还管用，年轻20岁！

材料：红枣，红豆，花生适量，红糖一小勺

做法

1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；

2、红豆洗净泡半天；

3、红枣和花生加水先煮；

4、滚了以后放红豆；

5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火；

6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。

小诀窍

1、红枣我用的12颗，两人份的。

2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；

3、红糖也可不加，就是三红汤。

四红汤的关键是红枣、红豆、花生和红糖，如果你觉得没那么多时间熬汤，那么每天吃几粒红枣也是不错的选择。