​咬肌会不会自己变小(为什么锻炼完肌肉变小了)

咬肌会不会自己变小(为什么锻炼完肌肉变小了)

已经变大的咬肌是不会缩小的，针对咬肌肥厚除了瘦脸针外，好像并没有其他有效的方法了。你是不考虑打瘦脸针是吗？

瘦脸针我有打过2次，效果还是不错的，并没有出现僵硬等不良症状，就是维持时间太短了，一次根本坚持不到半年。

这里跟你分享一下我打瘦脸针的经历，给你一点参考吧！

因为从小啃煎饼，我的咬肌要比常人大一些，医生给我脸颊两侧各多打了一点，用了一支多点的量。刚打完除了能看到小针眼外，看不出瘦脸的效果。前几天，咬肌部位会有酸胀的感觉，不用担心，这是正常现象。第10天的时候，就能看出来脸颊两侧瘦了，线体流畅了。真的是“脸瘦1斤，身瘦10斤”，朋友见到我就说我瘦了，其实，我体重一点都没减好嘛。

这里要说下，瘦脸针注射后一些注意事项：

刚打完瘦脸针，不要立即洗脸和化妆，避免细菌直接接触注射部位，引发感染，一般6小时之后就可以洗脸化妆了；

刚打完瘦脸针，不要剧烈运动，和揉搓面部，以免肉毒素弥散；还要注意不要吃坚硬的食物，如煎饼、口香糖、坚果等。

温馨提示：注射瘦脸看似简单，但对医生要求很高的，毕竟面部神经那么多，,一旦注射位置失误,往往会造成不可挽回的后果。另外一点就是注射剂量过多，会造成肌肉麻痹，表情僵硬。

在合理饮食的基础上（不吃硬东西即可），我们还需要通过一些有氧运动，比如：跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动，女生可以选择瑜伽和跳绳，男生可以选择跑步和游泳，当然这个要根据自己的爱好来进行选择，我们在做这些运动的时候我们的全身都在动，当然也包括我们的脸部，这时候咬肌会有所软化，此刻使用一片双提拉设计的小V面膜，独特的设计及其中的瘦脸成分，能够实现咬肌消除！希望能够帮到楼主！