​芝士奶油南瓜 奶油南瓜好吃

芝士奶油南瓜 奶油南瓜好吃

微波版蒜香蚝油南瓜做法

微波炉的出现能够帮助大众解决众多的问题，虽说很多人利用微波炉加热的功能，其实微波炉也可以直接来制作美味可口的食物。下面就简单介绍微波炉版本的蒜香蚝油南瓜。在制作蒜香蚝油南瓜的时候，需要准备对应的食材，像南瓜，蒜头，蚝油以及一些调味品。首先我们需要将南瓜清洗干净，将南瓜切成块，大蒜头准备三瓣。

可能有部分小伙伴觉得南瓜有皮不太好吃，于是将南瓜削皮，切成两厘米左右的方块。蒜头直接剁成蒜蓉。我们在制作蒜香蚝油南瓜的时候，直接将南瓜和蒜蓉放到一个容器当中，这里需要注意容器需要能在微波炉当中使用，并且有盖子，之后我们在容器中放入少量的盐，蚝油，色拉油，

鸡精，再

将所有的食材全部都翻拌均匀，将容器的盖子给盖上。

放入微波炉中使用高火

5

分钟的样子，就可以将蒜香蚝油南瓜给取出，取出之后我们会闻到香喷喷的南瓜味。这个时候我们在蒜香蚝油南瓜上面适当的撒一点点葱花，就这样美味可口的蒜香蚝油南瓜已经制作而成。需要注意的是，很多小伙伴在制作蒜香蚝油南瓜的时候，可能会直接使用塔吉锅。

另外南瓜在微波炉的加热下，会显得更加的软糯香甜，并且带有淡淡的蒜香味，而有了美味的蚝油味，很多人对这道菜赞不绝口。其实我们在制作这道菜的时候，准备的食材也比较少。另外南瓜含有丰富的营养成分，虽说是蔬菜中的一种，但是它可以满足我们日常的需求，因此我们适当的吃南瓜对身体有好处。只是有些小伙伴不太适合吃南瓜，毕竟南瓜也会有对应的适应人群。当然我们在烹饪南瓜的时候，也可以采用其他的方式。毕竟南瓜的烹饪方式较多，像煮南瓜粥，熬南瓜汤等等。