湿疹不难治，小小豆芽竟有大功效！祛风止痒、除湿清热！立竿见影
湿疹不难治，小小豆芽竟有大功效！祛风止痒、除湿清热！立竿见影
北京中医药大学秦锦澜教授
湿疹是一种常见的由多种复杂内外因素引起的具有多型性皮损和易有渗出倾向的炎症性皮肤病。自觉症状瘙痒剧烈，病情易反复，可迁延多年不愈。
湿疹可见于任何部位，发于四肢者，常对称发作，婴儿多发于头面部。其主要特征是：皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，剧痒，搔破后出水、糜烂，也可化脓。常反复发作，皮疹消失后，不留永久性疤痕。
湿不仅困扰着很多人，而且红红痒痒的很让人难受。那么对付湿疹有什么好方法呢？
湿疹的食疗方法
土豆泥子汤
制作方法
1. 首先我们先将土豆、胡萝卜以及洋葱放入锅内煮软成泥;
2. 用煮土豆的汤冲开搅匀，用面粉调剂浓度；
3. 放盐调剂口味；
4. 在装盘时在汤内加上点面包丁即食。
营养解析
土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。
同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持皮肤健康。
洋葱：洋葱是日常生活中很常见的一种食菜，在中西方的饭桌上，洋葱使用都很常见，洋葱的营养非常的丰富，洋葱具有发散风寒、防止湿疹的功效。
干丝黄豆芽汤
制作方法
1. 将豆腐干放入开水中煮一下，捞出晾凉后再切成细丝，用开水泡五分钟后取出，再用开水泡上待用；
2. 榨菜洗净切成细丝，用清水泡一下备用；
3. 冬笋、木耳洗净切成细丝；
4. 菠菜洗净，用开水烫透后放入汤碗中；
5. 坐锅点火，放入黄豆芽汤，锅开后倒入豆腐干丝、榨菜丝、精盐、木耳丝、冬笋丝、鸡精；
6. 待锅开后淋入香油，盛入装在菠菜的汤碗中即可。
营养解析
香干：香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的维生素含量对于湿疹的治疗效果很好。
最安全有效疗法——中药外涂法
以上方法对湿疹有缓解的作用，但是想要彻底治好，是有些困难的。像湿疹、荨麻疹、皮炎、牛皮癣这种顽固性皮肤病，是需要借助药物来进行治疗。
很多患者比较反感西药，因为西药含有激素，长期使用，会产生很大的副作用。有些人可能觉得过敏不是什么大事，因而用一些偏方去治疗，偏方的安全性和实效性都不确定，再者偏方因人而异，所以选择治疗方法时一定要谨慎。
为了安全起见，患者可以选择更为安全有效的治疗方法——使用中医中药进行治疗，目前国内有一款治疗湿疹、荨麻疹、儿童痱子等皮肤病效果很好的药膏——中玉湿夫宁，此方受国家保护，在国内享有盛誉，很多国外患者也慕名在网上进行咨询。但是对于国外的患者，邮寄是不方便的。
此方能透过皮肤到达深处，让血液循环变得更快，进而从根本上达到到治疗效果，纯天然草本生物分子，从细节深处破坏病毒细胞壁。有效为患者朋友们解决了湿疹、荨麻疹、皮炎瘙痒等皮肤病的困扰。
日常生活中应注意：
1.避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。
2.忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
3.不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。
4.尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。
5.一定要注意保湿。很多人以为保湿是要多用水洗，这是一个误区。只用水洗而不凃保湿霜/乳只会使皮肤更干。保湿产品宜从正规途径获得，对于反复发生湿疹和过敏性皮炎的患者，最好使用中草药的产品，有利于修复皮肤屏障，缓解症状，减少复发。
