我家一周早餐,7天不重样,家人吃得很舒服,附60款早餐食谱
我家一周早餐,7天不重样,家人吃得很舒服,附60款早餐食谱
我家一周早餐,7天不重样,家人吃得很舒服,附60款早餐食谱
文末有60款早餐食谱获取方式
周一:火腿三明治+牛奶

周二:青菜鸡蛋面+燕麦米糊

周三:火腿鸡蛋炒饭+火龙果+燕麦米糊

周四:香葱馒头鸡蛋饼+烤肠+小南瓜+牛奶

周五:鸡蛋卷饼+牛奶+香蕉+草莓

周六:酱香饼+煮鸡蛋+蒸山药+烤红薯+粥

周日偷个懒带着娃娃去外面吃咯~
孩子上学,早餐要吃好,妈妈们如果正在为孩子的早餐发愁不如参考一下曼姐下面分享的这套早餐食谱


各类早餐粥、面条、米饭的做法都有,妈妈们可以选择几款搭配着来,一顿营养早餐轻松搞定。
下面是书中的部分食谱
百合南瓜粥


菠萝饭


芹菜香菇猪肉饺









需要这套早餐食谱进行参考的妈妈可以来找曼姐获取哦~




























