​宝宝感冒了能吃什么水果(宝宝感冒流鼻涕能吃什么水果)

宝宝感冒了能吃什么水果(宝宝感冒流鼻涕能吃什么水果)

我是任先森，很高兴回答你的问题。

你说感冒了能吃什么水果，

天气变化无常，人们增减衣服不当则会诱发感冒，除了会有发烧、浑身酸痛的症状外，还伴有流鼻涕，严重影响着工作与生活。除了及时用药控制症状外，饮食上面也需要辅食医治。那么，感冒了能吃什么水果？

可以让感冒好的比较快的水果有以下这些，大家可以参考：

1、梨。梨是止咳非常好的水果，有生津止渴的作用，而且营养丰富，对于呼吸道疾病有辅食治疗的作用。经常吃梨的朋友患有感冒的几率要少一些，同时梨中有膳食纤维丰富，经常吃体内的胆固醇能降低。

2、甘蔗。甘蔗的含糖量高，也是唯一的茎用水果，而且浆汁甜美，给人体提供热量同时还有营养，食用能起到清热，生津的效果，因此，喉咙疼痛、口干咳嗽吃一些甘蔗症状能得到缓解。

3、柠檬。柠檬中有维生素c、柠檬酸含量丰富，同时还有苹果酸，食用后能起到清热解毒的作用，能预防感冒，若是泡茶喝能起到治疗感冒的作用。

4、柚子。柚子是一种维生素种类丰富的水果，其味甘，吃柚子可以起到化痰、止咳，同时还有益肺的功效，但是注意柚子性寒，不能吃得过多，两三块就可以。

感冒需要视情况具体问题具体分析。有的伤寒就要喝姜糖水发发汗。还有浑身疼病毒性感冒的，就要吃药。但是平常都应该应该多吃Vc含量高膳食纤维的猕猴桃，苹果等水果。