​如何预防夏季性欲下降？

如何预防夏季性欲下降？

据调查，高温天气与出生率的下降密切相关。炎热的天气确实会对性生活产生一定的影响，但适当的调整和注意可以保持炎热的夏季性爱。那么如何预防夏季性欲下降?一起来看看吧。

如何预防夏季性欲下降

1.不要把空调开得太低

最适合性爱的环境温度是26℃。在夏天，许多人喜欢打开空调来保持室内凉爽，认为这可以减少出汗引起的不适，避免粘稠的身体接触影响性欲。事实上，室温过低会影响皮肤敏感性，降低血液循环速度，使神经紧张，不易勃起，达到高潮。所以，出汗后洗澡，但不要打开空调太低，一般是26℃~28℃为宜。

2.及时补水很重要

性就像一项小运动，尤其是当温度升高时，体液流失会更快。一些虚弱的人在性生活后可能会因为缺水而感到白皙、心悸等不适。因此，记得在床头放一大杯水，做ai后补充一些。淡盐水和运动饮料也是不错的选择。

3.早上性爱胜于晚上

夏季昼长夜短，早晨温暖的阳光能刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。研究表明，早上6点～7点是男女都最高的时候。此时男性雄激素水平最高，早上勃起，性质量会很理想。所以美国金赛性研究所建议夏天早上做ai，可以显著提高质量。

4.性爱后尽快睡觉

不要在和男伴亲热后迅速入睡和失落。性爱后尽快入睡有助于修复身体，使身体和精神达到更好的状态。气温升高后，很多人白天会失眠或困倦，所以做ai后不要安排看电视、上网等活动，尽快入睡。

5.定期检查避孕套

高温会损坏避孕套。戴这样的避孕套做ai很容易导致意外怀孕或性疾病的传播。因此，在高温天气下，不要将避孕套放在阳光直射的地方，并定期检查避孕套的日期和储存情况。

6.户外性爱要谨慎

夏天，许多人会在海滩、帐篷、游泳池和其他户外区域感到亲密。此时，我们必须观察周围的情况，做好安全和隐私工作。一旦陌生人突然被性打扰，很容易引起男性勃起问题，但也要防止蚊子叮咬。此外，户外性行为容易出现健康风险，导致妇科疾病。