读书，是富养自己最好的方式
读书，是富养自己最好的方式
一个精神世界丰富的人，能在独处的时光中自得其乐。
一个精神世界贫瘠的人，即使聚会出游，仍会感到无聊。
当你静下心来思考一些事情的时候，你会发现：
读书，是富养自己最好的方式。
01 读书养颜
三毛有一句关于读书的名言，我想大家一定耳熟能详：
“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
喜欢读书的人，能在琐碎的生活中，寻求内心的充实，不被柴米油盐熏染，不被世事喧嚣羁绊。
就像三毛一样，终其一生，她都在读书写作中，用无声的歌吟向世人展示着她的超凡脱俗。
若不是大量的阅读，我想就不会有后来惊艳的《撒哈拉沙漠》。
三毛从小孤僻，最大的喜好就是跑到院子二楼的那间图书室。
文字带给了她无穷的乐趣，让她在图书室一待就是大半天。
文字的辽阔和奇妙，让她走向文学之路，从此一发不可收拾，一生为之痴狂。
在梧桐树叶沙沙作响，在徐徐清风的陪伴下，她读懂了书里主人公的喜怒哀乐，同哭同悲、同笑同乐。
书籍是她唯一的朋友，阅读是她唯一的爱好。
从文字中来，到文字中去，这才成就了世人眼中浪漫多情、热爱流浪的三毛。
常读书的人，灵魂都自带书香气，举止优雅，任岁月侵蚀，仍有一种独特的气质。
我们读过的书就像是最美的化妆品，日积月累中，让人惊艳，华丽而庄严。
不惧岁月消磨，坚韧如蒲草，又飘忽似流云，带着残缺而又荒凉的美，如冬日窗外的细雨，淅淅沥沥地落在柔软的心间。
02 读书养脑
美国耶鲁大学曾有一项研究，证明了爱读书的人更加长寿。
研究人员曾对3635名年龄至少在50岁以上的参试者，进行了为期12年的跟踪调查。
那些每周读书3.5小时的人，平均寿命可以延长约23个月，读书超过3.5小时的人，早亡风险则降低23%。
读书是个脑力劳动，这种劳动，可以让人脑子越用越灵活。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”
无论是一千年前，还是一千年后，读书都是改变人生最好的方式。
最害怕的是那种离开校门，就不再读书的人。
人一旦放弃了学习，放弃了读书，很容易在时代的洪流中，过起浑浑噩噩的日子来。
当大脑不常使用，有人甚至连10以内的加减法都无法顺利完成，久而久之，记忆力下降，学习力降低，自然而然就容易被社会淘汰。
达尔文在《进化论》里，就曾提过一个“用进废退”的说法：
“人的脑细胞虽然天天死亡，但也会天天新生。经常活动脑筋，保持脑中血液的流通顺畅，才会让身体的各项机能，处于“最佳状态”。”
如果你仔细观察那些生活中长寿的人，不难发现，有很多都是知识分子。
他们除了心态好以外，爱读书、爱学习一定是其中一个重要原因。
读书，就好像是一个信念，一个精神寄托，能让我们在漫长岁月中，过得充实安定。
03 读书养心
张英《聪顺斋语》云：
“闲适无事之人，镇日不观书，则起居出入，身心无所栖泊，耳目无所安顿，势必心意颠倒，妄想生嗔，处逆境不乐，处顺境亦不乐。”
其大意就是，唯有读书可以涵养心志，不读书的人容易心神不宁、胡思乱想，无论身处逆境还是顺境都会闷闷不乐。
在日益浮躁的社会中，能静下心来读书，绝对是可以暂时忘却烦恼的清凉之风。
在书中与古今先贤们对话，借鉴前人的智慧，洗尽铅华，悟出为人处事的道理。
晚清名臣曾国藩也是一个好读书、善读书的人。
他一生不仅坚持读书，还将读书的勤勉学以致用，与道德结合，做到修身养心。
苏轼一生也是酷爱读书写诗，被贬黄州后，仍能写出“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的豁达诗句，这跟他饱读诗书有着直接的关系。
生活中，也有人身处迷茫，在书中找到了慰藉，在书中找到了走出困境的方法。
通过读书，可以摒弃攀比之心，可以调节心态，宠辱不惊。
清代大文豪沈复说：
“人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，唯读书养之。”
读书的好处在于：
可养颜，青春不老。
可养脑，健康长寿。
可养心，心境淡然。
愿你博览群书，与书中的高人同行，过好自己的一生。
让你我共勉！
